Entspannungspädagogik

Acht-Wochen-Kurs
Kursnummer: K05
Kursgebühr: 790 €

Eine Ausbildung zum Entspannungspädagogen / zur Entspannungspädagogin.

Der Kurs

Ziel unseres Kurses ist die Vermittlung einer breiten Palette von Entspannungsverfahren sowie einer Anleitung zur Weitergabe dieser Entspannungsverfahren an andere Menschen, mit Informationen darüber, was dabei zu beachten, wie es zu organisieren ist. Der Kurs liefert außerdem reichhaltige Materialien für die Durchführung von eigenen Kursen, sowohl für Sie selbst als Kursleiter, als auch für die Teilnehmer Ihrer Kurse.

Teilnehmer blicken wie folgt auf den Kurs zurück (aus der Qualitätssicherung zum Abschluss, zitiert mit freundlicher Erlaubnis der Teilnehmer):

„Es waren sehr bereichernde, ergänzende und auch entspannte Wochen. Ihr Unterrichtsmaterial ist toll praxisorientiert und durch die Grundlagentexte eine ideale Bereicherung. Zur Organisation: sehr transparent alles, gut strukturiert und das Zeitmanagement ist sehr hilfreich, denn die Wochenstruktur gibt eine gute Übersicht und Sicherheit.“

„Ich habe keine Verbesserungsvorschläge. Die Materialien sind sehr umfangreich. Ich hätte nicht gedacht, dass das so viel Material sein würde. Ich bin total beeindruckt … Vielleicht könnte man den online Zugriff verlängern … Ab und an würde ich mir gerne zu einem späteren Zeitpunkt nochmal ein Video anschauen. Ansonsten bin ich total zufrieden … und entspannt.“

„Der Kurs ist sehr schön aufgebaut, man kommt sehr gut mit und kann sich die Zeit frei einteilen (ohne Lerndruck). Falls Teile des Kurses bekannt sind, kann man sie mühelos in einer anderen Woche mit einbauen. Die Videos könnten etwas ausdrucksstärker aufgebaut sein. – Hier sind wir aber schon bei der Erbsenzählerei. Ich kann dem gesamten Kurs einfach nur ein Sehr gut geben.“

Jede der acht Wochen widmen wir uns einem neuen Thema. Unser Vorgehen ist dabei immer ähnlich:

Zunächst erfolgt eine beschreibende Darstellung des Entspannungsverfahrens, etwa der Imaginativen Methode.

Dann folgt eine Anleitung zur Selbstdurchführung. Dazu gibt es immer Lesetexte (zum schöneren Ausdrucken zusätzlich als pdf-Dateien), fast immer auch Audio-Dateien und zum Teil Videos, etwa zur Körperhaltung.

In unserer letzten Kurswoche widmen wir uns keiner neuen Entspannungsmethode mehr, sondern beschäftigen uns hauptsächlich mit der Vermittlung an andere Menschen, nun nicht mehr nur auf ein einzelnes Verfahren bezogen, sondern darauf, wie aus dem im Kurs Vermittelten eigene Entspannungsstunden und -kurse entwickelt werden können. Auch die Organisation von Entspannungskursen wird in dieser letzten Woche aufgezeigt.

Unser Kurs ist ein Online-Kurs. Das hat gegenüber einem Präsenz-Kurs nicht nur Vor-, sondern auch Nachteile. Um Nachteile möglichst auszuschalten und nur die Vorteile zur Geltung kommen zu lassen, definieren wir den Teilnehmer-Kreis:

Dieser Kurs ist gedacht für Menschen, die Entspannung vermitteln möchten und bereits eigene Entspannungserfahrung haben.

Wenn Sie keine oder wenig Entspannungserfahrung haben, ist unseres Erachtens nach ein Präsenz-Kurs anzuraten, denn dann sollte die Atmosphäre von Entspannung erlebt werden, die Reaktionen einer Gruppe darauf, dann sind Rückmeldungen auf Erfahrungen in der Entspannung und mögliche Probleme damit besonders wichtig.

Haben Sie bereits Erfahrung mit einem oder mehreren der Verfahren unseres Kurses, arbeiten Sie vielleicht schon selbst mit Entspannung, dann allerdings wird unser Online-Kurs für Sie interessant. Denn dann kommen seine Vorteile voll zur Geltung: die Flexibilität, die gegenüber einem Präsenz-Kurs deutlich umfangreicheren Materialien sowie der günstigere Preis.

Aufbau des Kurses

Unser Kurs baut sich folgendermaßen auf:

Woche  1:  Einführung und Überblick
Woche  2:  Imaginative Verfahren
Woche  3:  Progressive Muskelrelaxation
Woche  4:  Autogenes Training
Woche  5:  Methoden der Entspannung über den Atem
Woche  6:  Achtsamkeit
Woche  7:  Kognitive Umstrukturierung und positive Impulse zur Entspannungsarbeit
Woche  8:  Vermittlung von Entspannung an andere Menschen, Erstellung von eigenen Kursen, Organisatorisches

Während der Lernwochen erhalten Sie Zugang zu den nötigen Materialien. In unserem Kurs verwenden wir ausschließlich eigene oder freie Materialien. Diese können von gemeldeten Teilnehmern als Fundus für ihre eigenen Kurse genutzt werden, sie können alle Materialien selbst verwenden und an Teilnehmer ihrer eigenen Kurse weitergeben.

Charakter des Kurses

Wir lehren also Entspannungstechniken und wie man diese an Kursteilnehmer oder Einzelpersonen weitervermittelt. Wir können nicht vermitteln, wie man eine bestimmte Entspannungsmethode bei einem bestimmten medizinischen oder psychischen Problem einsetzt. Für einen solchen therapeutischen Einsatz ist die Ausbildung als Arzt oder als Psychotherapeut erforderlich, die mehr als den Einsatz einer bestimmten Methode umfasst und die sich durch die Teilnahme an unserem Kurs nicht ersetzen lässt. Unser Kurs ersetzt keine  Therapeutenausbildung. Mit dieser Beschränkung vermitteln wir Methoden der Entspannung so, dass sie als Mittel zur Prävention und als Förderung der Grundkompetenz Entspannung in eigenen Entspannungskursen weitergegeben werden können und, soweit Sie eine therapeutische Grundausbildung haben, zum Einsatz in der Therapie.

Leistungen und Kosten

Die Kursgebühr beträgt 790 € (einschließlich Umsatzsteuer). Darin sind alle Kosten enthalten, für den Kurs selbst, für das Zertifikat und für die Nutzung der Materialien später bei eigenen Kursen. Über den Online-Zugang, dessen Passwort Sie nach Anmeldung zugesandt bekommen, erhalten Sie Zugang zu allen Materialien des Kurses, Text-, Audio- und Video-Dateien. Am Ende des Kurses erhalten Sie ein Zertifikat für den Kurs mit der Bestätigung zur Entspannungspädagogin / zum Entspannungspädagogen sowie eine Lizenz zur Verwendung aller Kursmaterialien für sich selbst und zur Weitergabe in Ihren eigenen Kursen.

Ablauf

Nach Anmeldung online gelangen überweisen Sie bitte die Anmeldegebühr. Die Rechnung für den Kurs folgt. Innerhalb von etwa zehn Tagen erhalten Sie eine eMail mit einem Passwort für den Zugang zu den ersten vierzehn Tagen des Online-Kurses, und Sie können beginnen! Bei Rücktritt innerhalb einer Frist von zwei Wochen nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie alle bezahlten Gelder abzüglich einer Gebühr von 50 Euro zurück.

Die Kurs-Materialien (Lesetexte, Audio- und Video-Dateien) können online auf der Netzseite betrachtet und sie können auf Ihr eigenes Gerät heruntergeladen werden. Das Passwort gilt für die beiden ersten Wochen des Kurses. Danach erhalten Sie, wenn die Kursgebühr vollständig bezahlt wurde, ein neues für den weiteren Verlauf. Die Passwörter bleiben noch mindestens drei Monate nach Kursende gültig. Am besten laden Sie alle Materialien vorher herunter, dann können Sie zeitlich beliebig darauf zurückgreifen. Eine spätere Zusendung von nicht mehr zugänglichen Online-Materialien ist gegen eine Gebühr von 35 Euro möglich.

Acht Wochen sind die mindestens erforderliche Zeit für die Durcharbeitung aller Vorlagen. So ist unser Ablauf eingerichtet. Vorteil unseres Online-Kurses: Sie können die Zeit auch unterbrechen oder von vornherein mehr Zeit dafür einplanen, eine Kurswoche also auch in zwei Wochen bearbeiten, wenn Sie gerade wenig Zeit haben oder das jeweilige Thema Ihnen ganz neu ist. Ein Rahmen ist also vorgegeben – aber Sie bewegen sich in ihm mit Ihrer eigenen Geschwindigkeit.

Berechnung der Kursstunden für Mitarbeiter von Institutionen: Je Tag ist im Durchschnitt eine Zeitstunde für die Durcharbeitung der Materialien und für die Übungen einzurechnen. Bei 8 Wochen sind das 56 Zeitstunden Kursdauer (oder 75 Unterrichtsstunden zu je 45 Minuten).

Mit der achten Woche endet der Kurs und Sie erhalten ein Zertifikat zum Entspannungspädagogen / zur Entspannungspädagogin sowie eine Lizenz zum Einsatz aller Materialien in eigenen Kursen.

Wir sind für diesen Kurs berechtigt zur Annahme von Bildungsschecks und Bildungsprämien. Der Kurs wird von Dr. Volker Friebel (promovierter Psychologe) betreut.

Sie sind interessiert? Hier geht es zur Anmeldung.

 


 

Zugang für angemeldete Teilnehmer (Passwort erforderlich):
Woche 1 und 2
ab Woche 3