Kurse

Unsere Online-Kurse bieten eine strukturierte Anleitung zur eigenen Durchführung. Die Materialien umfassen schriftliche Basisinformationen, praktische Teile, Audio-Dateien. Sie verbinden somit die Vorteile von Buch, Tonträger und Kurs. Wir liefern Herangehensweise, Struktur und zahlreiche Materialien. Durchführung und Kontrolle stehen in der Verantwortung der Teilnehmer.

Nach Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung mit der Rechnung und den Zugangsdaten zum Kurs. Lehrtexte und Materialien können online gelesen oder als pdf-Dateien heruntergeladen werden. Einige Kurse können teilweise oder ganz gehört werden, über mp3-Dateien, und zwar online oder nach dem Herunterladen auf Ihren eigenen Geräten. In einigen Kursen gibt es Videos.

Entspannungspädagogik

Leitung: Dr. Volker Friebel.
Ort: Bei Ihnen zu Hause, online.
Kurzbeschreibung: Ein großer, achtwöchiger Online-Kurs, mit eigener Zeiteinteilung, für eine Ausbildung zum Kursleiter Entspannungspädagogik. Text und Audio, einige Videos.

Entspannung für Kinder

Leitung: Dr. Volker Friebel.
Ort: Bei Ihnen zu Hause, online.
Kurzbeschreibung
: Aufbau einer Entspannungsstunde für Eltern, Material für mindestens sechs Wochen.  Text und Audio.


 

Fantasiereisen in der Kita

Leitung: Dr. Volker Friebel.
Ort: Bei Ihnen in der Kita oder zu Hause, online.
Kurzbeschreibung
: Fantasiereisen, auch Traumreisen genannt, sind zu einer erfolgreichen und beliebten Möglichkeit der Kinderentspannung geworden. In unserem Online-Kurs zeigen wir, wie sich Fantasiereisen in der Kita oder einer ähnlichen Einrichtung durchführen lassen und wie sich mit ihnen eine Traumstunde aufbauen lässt. Und wir stellen Materialien zur Verfügung, darunter 150 Fantasiereisen, genug für Jahre.

Nähere Infos und Anmeldung hier!


Achtsamkeit in der Kita

Leitung: Dr. Volker Friebel.
Ort: Bei Ihnen in der Kita oder zu Hause, online.
Kurzbeschreibung
: Achtsamkeit hat sich bei Erwachsenen in den letzten Jahren einen guten Ruf erworben, zur Beruhigung, zur Entspannung, zur Stressreduktion, als Prinzip der Lebensgestaltung. Mit unserem Kurs wollen wir Achtsamkeit in der Kita einführen, ihr einen festen Platz zuweisen sowie eine Vielzahl von leicht einsetzbaren Übungen zur Achtsamkeit bereitstellen.

Nähere Infos und Anmeldung hier!


Abnehmen und Psychologie

Leitung: Dr. Volker Friebel.
Ort: Bei Ihnen zu Hause, online.
Kurzbeschreibung
: Abnehmen ist eigentlich ganz einfach, wir müssen lediglich weniger Energie zu uns nehmen, als wir verbrauchen. Dass sich das so schwer verwirklichen lässt, hat wesentlich psychologische Ursachen. Mit denen beschäftigen wir uns und nutzen Psychologie, um unser Abnehmen zu unterstützen.  Text und Audio.


Glück

Leitung: Dr. Volker Friebel.
Ort: Bei Ihnen zu Hause, online.
Kurzbeschreibung
: Sechs Wochen täglich einen Impuls zum Glück. Text und Audio.


Über unsere Schwesternpräsenz Entspannung-plus.de bieten wir außerdem einen Präsenzkurs an:

Entspannungspädagogik für Kinder

Leiter: Sabine Friedrich & Dr. Volker Friebel.
Ort: Horb am Neckar, Deutschland.
Kurzbeschreibung: Ein kompakter Ausbildungsgang über vier Tage zum Entspannungspädagogen / zur Entspannungspädagogin für Kinder.

Die nächsten Termine:
● 29.07.-01.08.2021
Für November 2021 ist ein Kurs noch ohne Termin geplant, 2022 sollen drei Kurse stattfinden.

Nähere Infos und Anmeldung hier!


 

Was für Materialien in unseren Kursen zu erwarten sind, finden Sie mit einigen Beispielen (Text und Audio) hier.