Wir haben mit dem Grundlagentext „Der Entspannungskurs“ einen Beispielkurs vorliegen. Nach dieser Vorlage geht es nun darum, einen eigenen Kurs zu entwerfen. Die anderen Grundlagen- und Arbeitstexte unterstützen uns dabei. Als Vorgehensweise empfiehlt sich die Beantwortung einiger Fragen:
* Was für einen Kurs möchte ich geben?
Beispiel: Einen Kurs Progressive Muskelentspannung.
* Dauer?
Beispiel: 8 Termine zu je 90 Minuten.
* Träger und Räumlichkeiten?
Beispiel: Volkshochschul-Kurs, Volkshochschul-Gebäude.
* Materialien?
Beispiele: Entspannungskerze, Glas Wasser und einige Steine für die Kreismitte. Und Musik für Meditative Tänze, in einem Format, das das vorhandene Abspielgerät auch abspielt.
* Konzept des Kurses.
Erstellen Sie ein eigenes Konzept in Anlehnung an den Grundlagentext „Der Entspannungskurs“.